Beim Orientierungslauf sind nur der Start, die anzulaufenden OL-Posten und das Ziel festgelegt; die Lauf- oder Wander-/Walking-Strecke bestimmt jeder Athlet selbst (einfaches Bespiel: siehe rechts)

Die anzulaufenden OL-Posten sind mit einer elektronischen Kontroll- und Zeitnahme-Station versehen. Mit einem Chip registriert sich jeder Athlet dort selbstständig innerhalb eines Sekundenbruchteils und weiter geht's ...

(näheres dazu: siehe rechts)